quarta-feira, 8 de junho de 2011

Fuiiiii pra academia!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Oiiieee... boas noites!!!

Tenho boas notícias!!! Finalmente fui pra academia. Aiii que bom. To me sentindo ótima, um pouco cansada lógico, mas ainda assim ótima. Acordei às 09:00h tomei meu copo de iogurte c/ ração humana (por falar nela, a Tassi postou uma notícia importante), me troquei e lá fui. Fiz o treino circuito, foi ótimo, e o melhor é que de manhã a academia é vazia rs.

Hoje minha R.A. tem sido boa, espero não avacalhar qdo chegar em casa. Aqueles malditos docinhos acabaram ontem, porém, ainda tenho uma barra de chocolate (que o namorado me deu), não sei se conseguirei resistir. Olha minha alimentação até agora:

Café da Manhã
1 Copo de Iogurte de Morango c/ Ração Humana
Almoço:
2 Col. de Arroz + 1 Col. de Feijão + Moranga (picadinha e refogada) + Polenta c/ Carne Moída (hummm)
Lanche:
Pão + Patê de Sardinha + Fatia de Peito de Peru + Alface
Janta: ????????????????????????

A.F.: Circuito na Academia (+/- 1:30h)

Bebi bastante água... quase 2 litros, mas ainda tenho algumas horas pra conseguir beber mais.
Como disse, to tentando aos poucos me reorganizar... mas meu objetivo no momento é voltar firme na academia... só faltar se for realmente necessário. Tbm quero ver se programo um mini-desafio lá pela semana que vem, primeiro vou ver se não vai ter nada urgente que me impeça de ir pra academia, mas espero que não.

Só pra mudar de assunto. Eu já postei a foto dos filhotes, agora vou postar a dos meus bebezões.
Bebês no Villa-Lobos (olha que lindos): Mel, Amora, Mariô e Atolado

Por hoje é só pessoal. Daqui 10 minutinhos to indo pra casa.

Bjinhooss

6 comentários:

Talita Oliveira disse...

A gente acha que não vai conseguir. Mas basta uma idinha a academia e tudo fica mais fácil, a gente toma gosto :) Espero que dê certo! Lindo os salsichinhas :D

Bjs

Mari disse...

Oi Vivi... td bem? Queria mto ter tempo pra ir a academia, mas minha rotina nao permite... então, aproveita que vc pode ir... manda a preguiça pro espaço e se joga na malhação...
Beijos,
Mari
http://www.comofiqueimagra.blogspot.com

Tassi Patinha Feia disse...

Bom Dia Amiga
Vamos por partes...
Que bom que gostou da reportagem, fico feliz sempre que consigo ajudar alguém, kkk.
Parabéns pela determinação ai na AF e RA, tô gostando de ver.
Agora falando dos filhotes, que lindos, amei!!!!
Grande beijo, linda quinta e fica com Deus

Juliana disse...

Oi amiga.. que bom quie conseguiu ir na academia hein !!!

Doa metade da barra pra alguém assim vc não come inteira !!!

Amei seus beb~es quero todos !! amo cachorro !

Thássia S. disse...

Que legal!!! Estamos entrando nos eixos da a.f. entao neh?! hehehe

Rafaela disse...

Oba... voltando ao seu rítimo, isso que importa... vc vai conseguir, bjs